つるの剛士、バキバキ筋肉の肉体美を披露「努力の賜物」「かっこええ」

　つるの剛士が先日、自身のインスタグラムを更新。バキバキに筋肉で割れた肉体美を披露し反響を集めている。

　【写真】バキバキに鍛えぬかれた肉体美を披露したつるの剛士

　つるのは「昨年のちょうど今頃、バイクで長女を塾に迎えに行った際、「うわ、パパおなかやば。」のひと言をキッカケに一念発起。恥ずかしながらコロナ禍で77kg（178cm）まで激太りしたカラダを3ヶ月で－14kg、体脂肪率８％まで頑張って絞りダイエット成功させました」と綴り、肉体改良に臨んだことを回顧。

　それから１年が経ったと報告し「当時みたいに週３日パーソナルジム通いなどはせずに独自で気ままにトレーニング（筋トレ）、適度に食事調整などはしてはいますが、まあ見事にお腹回り付いてきました」と当時と、今の写真を添えた。

　バキバキだった当時のボディは１年で少し脂肪がついているようだが、それでも筋肉は盛り上がり肉体美は維持されているようにもみえる。フォロワーからも「ちょうど良い感じだと思います」「努力の賜物だね」「カッコええじゃん」など反響の声が寄せられている。