結果<2>
DA PUMP「U.S.A.」

 「ゆっくり」を心掛けましょう。ちょっとせっかちなあなたは、何でも早く片付けようとしていませんか。時間を有効に使いたいがために、物事がスムーズに運ばないとついイライラ。余分なストレスまで抱え込んで心にゆとりがなくなってしまいます。

 まず、食事に時間をかけてください。ゆっくりよくかんで食べましょう。それを続けるだけでも気持ちが変わってくるはずです。ゆとりができれば同じ毎日が違って見えるようになります。時間に追われるのは必要はありません。

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