結果<1>
「兄友」TBS系
サイダーガール「パレット」

 他人の意見に振り回されて疲れていませんか? 相手は良かれと思ってアドバイスしてくれるのでしょうが、複数の人からまったく違う意見を受ける板挟みに神経をすり減らすことがありますよね。

 そんなときはまず、深呼吸をしましょう。さまざまな意見を聞いた上で、「あなた自身はどう思うのか?」「どうしたいのか?」を整理することで、これからの道筋が見えてきます。周囲の意見はあくまでも参考までにして、自分の考えを大切にしましょう。そうするだけで随分ストレスは軽減されるはずです。

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