結果<2>
MAN WITH A MISSION「Feel and Think」

 飲み会の誘いが多くて、睡眠不足になっていませんか? この時季は食べものが美味しくてお酒も進みますよね。睡眠時間が足りないと、肌や髪の毛が乾燥しがちです。ツヤとハリを取り戻すために、食事に大豆を取り入れてみてください。

 特にコトコトと煮込む料理が最高です。時間をかけた料理をじっくり味わうことで、ほっとリラックスできそうです。心を落ち着けて食事を楽しみましょう。体の疲れは、メンタルにも影響します。ゆったりとした時間を大切にしてください。

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