音楽占い

結果＜３＞
AAA「虹」

　「ダイエットしなくちゃ」と思いながら情報収集だけして満足していませんか？　知識が豊富でも実践しなければ現状は変えられません。まずは体重計に乗ってみてください。毎日体重を量るだけでも、自然に体調に気を配れるようになるでしょう。

　いきなりストイックに、激しい運動を始めても長続きしません。ジュースをお茶にしたり、お酒をいつもより１杯減らしたりすることからスタートしましょう。時間はかかりますがリバウンドせずにダイエットできるはずです。ときには運動なども追加してみてください。生活を整えるようなイメージで取り組みましょう。

作品情報・購入
作品の購入および詳細情報は、AAA「虹」まで。
※作品情報の一部はAmazon.co.jpより引用。